Articles by Andres Silva

Frenar la ansiedad: La técnica de Marian Rojas

En un mundo cada vez más agitado, la ansiedad se ha convertido en un compañero constante para muchas personas.La psiquiatra Marian Rojas Estapé, reconocida por su trabajo en el ámbito de la salud mental, propone una solución eficaz y rápida para combatir este malestar: su técnica de "grounding". [...]

Pastel de chocolate bajo en azúcar: receta fácil y saludable

El chocolate, ese irresistible deleite, tiene la capacidad de seducir a paladares de todas las edades.Sin embargo, con una creciente conciencia sobre la salud y la nutrición, muchos consumidores buscan alternativas que satisfagan sus antojos sin comprometer su bienestar. [...]

Reto de los 800 gramos: La dieta más sencilla y efectiva

Comer de forma saludable puede parecer una tarea monumental con la avalancha de dietas restrictivas y planes de alimentación complicados que circulan en la actualidad.Sin embargo, existe un enfoque mucho más simple y efectivo, conocido como el reto de los 800 gramos. [...]

Medidas de Contingencia VíasChile para el Invierno 2025

Las autopistas gestionadas por VíasChile han presentado sus medidas de contingencia para el período invernal 2025, un plan que busca asegurar la experiencia de los usuarios ante condiciones climáticas adversas.Las autopistas implicadas en este proyecto son la Autopista Central (Ruta 5), Rutas del Pacífico (Ruta 68), Autopista Los Libertadores (Ruta 57), Autopista Los Andes (Ruta 60) y Autopista Nueva Aconcagua (Ruta 5, tramo Santiago - Los Vilos). [...]

Obesidad Extrema: Un Problema de Salud Alarmante

La obesidad extrema en Estados Unidos ha pasado a ser una epidemia de proporciones alarmantes, convirtiéndose en un grave problema de salud pública que exige una acción concertada y urgente.Un estudio reciente publicado en la prestigiosa revista The Lancet revela que la cantidad de individuos con un Índice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 60 kg/m² ha aumentado en más del 200% en los últimos veinte años. [...]

Aperitivo fácil de garbanzos en freidora de aire

La cocina saludable está cobrando protagonismo en los hogares a medida que más personas buscan opciones rápidas y nutritivas.Una deliciosa opción que combina garbanzos y verduras se presenta como un aperitivo fácil y saciante que se puede preparar en freidora de aire. [...]

Legumbres en conserve: Mitos desmentidos por Aitor Sánchez

Aitor Sánchez, reconocido nutricionista y divulgador en redes sociales, ha dado un paso al frente en la lucha contra los mitos que rodean a las legumbres en bote.En un reciente vídeo compartido en TikTok, Sánchez abordó varias dudas comunes que persisten entre los consumidores sobre estas legumbres, aclarándolas con información científica y argumentos basados en la práctica diaria. [...]

Ley de Fraccionamiento pesquero: Reunión con PacificBlu

El ministro de Economía, Nicolás Grau, anunció esta semana una reunión clave con la pesquera PacificBlu, tras el anuncio de la empresa de su cierre debido a las implicaciones de la Ley de Fraccionamiento pesquero.En declaraciones a radio ADN, Grau abordó la delicada situación y destacó que la legislación actual “está en entredicho”, afirmando que su trámite no se llevó a cabo de forma clara ni transparente. [...]

Cancelación Super Japan Expo 2025: Sernac Investiga

El Servicio Nacional del Consumidor (SERNAC) ha tomado medidas tras la repentina cancelación del "Super Japan Expo 2025", que estaba programado para llevarse a cabo en la Estación Mapocho del 23 al 25 de mayo.La productora Noix Tours Organization ha sido citada a declarar ante las autoridades para esclarecer las circunstancias que llevaron a la suspensión del evento, que había generado gran expectativa entre los fanáticos de la cultura japonesa. [...]

Accidente Aeronáutico Curacaví: Investigación en Proceso

La Fiscalía Metropolitana Occidente ha iniciado una investigación formal respecto al trágico accidente aéreo ocurrido en la comuna de Curacaví, donde una avioneta, que transportaba a seis ocupantes, se estrelló en una zona de quebradas.Este suceso fue reportado el miércoles a las 21:00 horas, cuando la aeronave, un avión ambulancia que se dirigía desde Santiago hacia Arica, desapareció del radar. [...]