Frenar la ansiedad: La técnica de Marian Rojas
En un mundo cada vez más agitado, la ansiedad se ha convertido en un compañero constante para muchas personas.La psiquiatra Marian Rojas Estapé, reconocida por su trabajo en el ámbito de la salud mental, propone una solución eficaz y rápida para combatir este malestar: su técnica de "grounding". [...]