bienestar emocional

Salud cerebral: Cómo mantenerla joven y vital

La salud cerebral, lejos de ser un aspecto fijo en función de la genética o la edad, es profundamente influenciada por nuestros hábitos diarios.Investigaciones recientes subrayan cómo factores como el sueño, la alimentación, la gestión del estrés y la calidad de nuestras relaciones sociales juegan un rol crucial en el envejecimiento del cerebro. [...]

Estimulación Multisensorial: Un Nuevo Espacio en Punta Arenas

Con el objetivo de promover el bienestar emocional y sensorial de sus estudiantes, la Escuela Padre Hurtado de Punta Arenas ha inaugurado un innovador espacio de estimulación multisensorial que está abierto a toda la comunidad escolar.Esta iniciativa surge tras el éxito de la sala de estimulación creada en 2023, la cual fue bien recibida por la comunidad educativa. [...]

Taller de autocuidado para cuidadores de personas discapacitadas

Con una emotiva jornada de expresión creativa y reflexión, el 6 de junio dio inicio el taller de autocuidado para cuidadores de personas con discapacidad, una instancia gratuita organizada por el Área de Discapacidad del Adulto Mayor de la Municipalidad de Punta Arenas.Este taller tiene como objetivo proporcionar herramientas de bienestar emocional a quienes enfrentan a diario la difícil tarea de cuidar a sus seres queridos. [...]