Ejercicio HIIT en Niños: Mejora Tu Rendimiento Académico
En un sorprendente hallazgo, expertos han demostrado que incorporar sesiones de ejercicio de alta intensidad (HIIT) durante los recreos puede aumentar la inteligencia de los niños.Investigaciones recientes realizadas por un equipo de la Universidad de Carolina del Norte han puesto de manifiesto que tan solo 9 minutos de HIIT pueden tener un impacto significativo en las capacidades cognitivas de los menores. [...]